大学受験時代。家族団らんや面白いテレビ、趣味のアマチュア無線など、夜はあまりに誘惑が多かった。 　そこで、高校２年の夏休みから、夜８時に寝て朝は３時に起きて勉強することにした。 　朝７時まで４時間ゆっくり勉強できる。特に冬は辛かったが、勉強の能率はバツグンだった。
あれから４０年。歳をとったので、早起きは平気だ。５時前には自然に目が覚める。仕事にしろ読書にしろ、さくさく進む。 　だいいち、早朝の空気は気持ちがよい。特にすることがなければ、散歩するのもよい。 　まだ薄暗い内から散歩したり畑仕事をしている人に出会うことも多い。